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陽痿患者飲食攻略：營養師教你吃出健康與自信

陽痿患者在飲食上應掌握六大原則：攝取優質蛋白質、選擇健康脂肪、多吃抗氧化蔬果、補充微量元素、控制鹽糖攝取、節制酒精咖啡因。搭配規律運動與充足睡眠，從日常餐桌改善性功能，找回健康與自信。